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勾手是什么_勾手教程_勾手技巧_勾手怎么用(图文)

时间:2020-01-13 06:46:24人气:编辑:科比

勾手【界说】

勾手是一种篮球比赛中射篮技能,由来主要是当“天勾”贾巴尔呈现在NBA今后,人们才发现勾手的微妙地点。接下来球全国体育将为我们带来勾手介绍、教程以及技巧。
 

看过上世纪NBA比赛或许了解NBA前史的球迷,应该都知道贾巴尔,他有个绰号叫做“天勾”。贾巴尔的呈现把勾手投篮面向了一个顶峰,使得后人也是纷繁仿照。

勾手是什么

勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的方位,而且,大多人都不认为他是一种正统的投篮姿态。可是,当“天勾”贾巴尔呈现在NBA今后。人们才逐渐的感到勾手投篮原来是这么的美妙。而且,当魔术师也学会了勾手投篮而且还赢得了“小天勾”的美名今后,人们更加对勾手投篮另眼相待了。

 

从此今后,勾手投篮被人们逐渐的承受,并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮效果非常的杰出。尤其是你面临一个巨大的队员防卫你的时分,勾手投篮恰恰能展现你的风貌。尽管如此,可是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简略的工作。

勾手教程

首要,在接球是一般的方位都是中锋和大前锋的方位。这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻。然后一次运用勾手投篮的时机就产生了。

第一步要用膀子靠住对方,用身体压制住他。

 

第二步便是向禁区里边大踏步的迈左腿(一般背向篮进攻的时分都是在篮筐的右边,这是习气了右手投篮的人的方法)。

第三步便是朝篮筐回身。一起高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂。当你跳到最高点的时分,用手腕悄悄的拨球入筐。

勾手技巧

运用勾手投篮技巧,其要点在手腕、手指头的力气运用。在运用勾手投篮的时分,有必要留意以下事项:

1、持球时应该尽量鄙人巴以上的高度,不要将球置于腹前,不然简单被对手拨掉。

2、预备勾手投篮时,要充分利用非持球侧的膀子。假如是右手勾射,那么左膀子要顶住对手,藉以离隔对手来维护球。

 

3、动作要连接,也便是当球由下巴高度往上摆的时分,在手臂将尽伸直之瞬,手腕与手指头就要预备用力,也便是勾手投篮力气要略微运用到手臂上摆之力。

4、手臂的摇摆途径是在体前约20至30度,也便是手臂左右横摆若是0度,正中央是90度。勾手投篮的手臂摇摆途径是习气手侧约20至30度。

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